咳が出るのでハーブティーを

ハーブティー

曇り

一日中気温が低めでパッとしない天気。今朝になっても、体温は36度台後半。普通ならちょうど良い体温なのだろうが自分にとっては高め。鼻水が割とよく出る。いったん治ったつもりだったのだが。

早朝圃場へ行き、発送の準備。朝食をとってもう一度圃場へ。朝食も味噌汁とご飯を少し。あまり食欲がわかず、味もまだよくわからない。午前中は片付けを主体に。親木の整理、肥料詰めなども並行して行う。

昼食は軽めに。というか、あまりたくさんとれない。やはり味覚が本調子に戻らない。

午後はデスクワーク。咳が初めてで出して、ハーブティーを飲む。以前自分用にブレンドしていた喉、鼻用のブレンド。ミントやネトルが主体。ハチミツを入れて飲んだら美味しい。こんなとき、ハーブショップをしていて良かったとしみじみ思える。

ハーブティー

パソコン関係の片付けごとがずいぶん進む。昨日と同様、気になっていたことが片付くのはいいものだ。できないものは仕方がないからできるときに行えばいい。

夜、若干味覚が戻ってきた。だが、相変わらず36度5分。鼻水と咳がおさまるまでは熱も下がらないのだろうか。自己治癒力に頼るのみ。

体調不良二日目

曇りときどき晴れ

昨夜はずいぶん熱が上がって38度半ばまで。小さい頃からなのだが、高熱が出ると同じ夢を何度も繰り返して見る。今回は非常に哲学的でかつ人生の儚さを表現したような夢だった。

朝になってもあまり熱は下がらない。食欲もないのでヨーグルトとリンゴを少し。

子供と嫁サンは嫁サンの実家に行くというが、とてもついていける状態ではないので家で養生することに。天気が珍しくいいのでもったいないぐらいだが。

何度かウトウトしたり、本を読んだりしながら夕方を迎える。夕方7度台まで下がる。食欲は相変わらずほとんどない。

それでもと夕食に味噌汁を食べてみるが舌がピリピリして味がほとんどしなかった。体重を測ったら2キロぐらい痩せていた。

腰痛対策ストレッチに欠かせないベルト

夜、思い出したように腰痛対策のストレッチ。東京でヨガを教えているKさんから教えてもらったベルトを使った方法。しばらく行うとずいぶん楽になった。前の冬はかなりこのストレッチで予防していたのだが、ことしは薪割りも少ないので少し油断していたようだ。

今夜はゆっくり寝れると良いのだが。

体調不良の兆候

雨のち曇り

朝、圃場へ行き発送準備など。朝食を遅めにとり、再度圃場へ。肥料作りの続き。昨日の夜から少し熱っぽく、腰に痛みがある。鼻の奥がカラカラで痛いのはあまりよい兆候とはいえない。毎回これが体調を崩す兆候だ。

午後かなり遅くなってから昼食に戻る。昼食もごく軽めにとり、短時間横になる。

注文が入ったので夕方もう一度圃場に行く。結構熱も上がってきた模様。

夜は水分補給だけしてさっさと寝ることになった。ふだんは「水分補給」といいつつビールを飲むことも多いが、そんな元気もなかった。

なまこがきっかけ

曇り時々雨。

午前中早いうちに雨が上がるような予報だったのだが、昼になってもパラパラと降り続く。庭作業に出ようと思っていたのだがかなわず。

10時ごろ、「まえださ~ん」と言う声がした。こだまのNさんが自転車で向かってくるところだった。びっくりして、「こだまは?」と聞くとこれから向かうとのこと。後で改めて車に乗せてもらって作業に来られた。

午後、スタッフのNさんがメノハやなまこを持ってきてくれた。大変ありがたい。

夕方、近所のYさんが来店。隣の施設の件や、町内会の番の件について。

6時過ぎからホームセンターへ買い物へ。中古の米袋や接着剤などを購入する。

なまこのために、めったに行かない酒ゴリラへ行ったら、中学の同級生のFクンが「ありがとうございます」と声をかけてきて驚く。先日からここの勤務になったとか。息子の話など少しして、日本酒をすすめてもらった。なまこがきっかけで久しぶりに顔を見れて楽しかった。