累積疲労か、睡眠負債か

晴れ。今日も鋭い暑さ。昨日よりは少しマシだが、尋常ではない。

今日からは基本的に通販はお休み。体にはとても助かる。

ごく早朝、圃場へ。それでも暑いが、そのなかで水やり作業。結構汗が出る。

7時前に一段落して家に戻る。軽く朝食。

その後はエアコンの効いた事務所にコットを広げて読書。途中電話などもかかってきて中断するが、一応それなりに体を休める。

そのまま夕方までグダグダと。ウトウトする時間も多い。累積疲労か、睡眠負債か。

夏のギフトを買いに出かける

曇り時々晴れ。定休日だが、早朝から圃場へ。水やり作業など。

9時前には帰って、シャワーを浴びる。

午前中はしばらくゆっくり過ごす。軽く昼食をとり、午後は少し昼寝。長期間疲れた体を休める。

3時過ぎから買い物に出かける。夏のギフトを購入。今回は割とスムーズ。

今日は特に暑い。38度近く、あまりに暑いので、店を出た時にまだ3時半ぐらいかと思ったら5時をすぎていて驚く。

その後ホームセンターと本屋へ。本屋では沢野ひとし著「やまのごはん」を購入。