曇りのち雨。昨夜は気温が高く、蒸し暑かった。とはいってもエアコンをかけるほどではなかったので何度も目を覚ましつつ朝を迎えた。
早朝圃場へ。水やり。案外昨日の天気で乾いていた。井戸は十分に復活したようで安心して水がやれる。ありがたい。Iさんが土づくりに来ていたのだが、まさかもうこられるとは思わなかったので糠の準備ができていなかった。また後日にお願いすることになってしまった。申し訳ない。
片付けや剪定など。
８時前に一旦帰って軽く朝食。朝、腰を捻った時に違和感があり、しばらく横になって腰にテニスボールを当ててマッサージ。ずいぶん楽になる。
このまま昼までゆっくりしようと思ったのだが、いろいろ準備することもあり、圃場に出かける。掃除など。とても暑く、汗ビッショリになる。
帰ってシャワーを浴びて昼食。その後は昼寝。夕方少しデスクワーク。